Kismama masszázs

Masszázs terapeutaként és édesanyaként is tudom, hogy milyen fontos, hogy a várandósság alatt a női szervezet a lehető legtöbb figyelmet kapja. Kellemes, pihentető, nyugodt környezetben történő kezelésemmel elsősorban a gerinc felsőháti- és nyaki szakaszán, valamint a végtagokon alkalmazok lazító masszázst, illetve igény esetén egy relaxációs hajas fejbőr és arcmasszázs is részét képezheti a kismama masszázsnak.

Ha jelenleg Te is áldott állapotban vagy, és az alábbi feltételek mindegyike teljesül nálad, keress bizalommal, időpontegyeztetés után kozármislenyi stúdiómban várlak szeretettel.

• Nem vagy veszélyeztetett- vagy ikerterhes kismama.
• Túl vagy az első trimeszteren, vagyis a 12. héten, de még nem lépted át a 35. hetet.
• Lombik program esetén - fokozott elővigyázatosság mellett is - csak orvosi hozzájárulással szabad masszíroztatni.
• Terhességed alatt nem tapasztaltad ezen tünetek egyikét sem: vérzés, görcsök, has (korai) keményedése, terhességi cukorbetegség.

Kismamaként igazán szükséged van a kényeztetésre, hiszen ilyenkor nemcsak magadról gondoskodsz, hanem a benned fejlődő csöppségről is. Ami jólesik az anyukának, az jólesik a babájának is. Szervezeted ez időtájt hamarabb kimerül, elfárad, így akár egy kis lazításra, akár felfrissülésre vágysz, a masszázs segítségedre lehet.

A kismamamasszázs a masszírozás egy speciális formája, amely kifejezetten várandósok számára alkalmas. A többi masszázshoz képest az a legnagyobb különbség, hogy nem célja a gyors méregtelenítés. Ehelyett inkább a megnyugtatás, kellemes ellazulás, testi és lelki feltöltődés a cél. 

Milyen pozitív hatásokra számíthatsz a kismamamasszázson?

• Javul a közérzeted.
• Tapasztalhatsz fájdalomcsillapító hatást.
• Segít ellazulni, relaxálni.
• Jótékony hatással van a babádra, aki a kezelés ideje alatt picit aktívabb lehet, majd pihentető álomba merül a pocakodban.
• Enyhe vízhajtó hatásának köszönhetően segít leküzdeni a vizesedést.

A kismamamasszázs fogásai eredetileg a svéd masszázsból származnak, ugyanakkor sokkal inkább az izmok nyújtására, semmint gyúrására alapulnak, ez pedig nagyon jól illeszkedik a várandósság alatti igényekhez.

Miért van szükség a kismamamasszázsra?

A terhesség ideje alatt zajló folyamatok rengeteg változást indítanak el a szervezetedben. Ahogy a növekvő pocakod elkezdi előrehúzni a gerincoszlopodat, a hátizmok terhelése megváltozik. A tested automatikusan kompenzálja a megváltozott testtartást, ennek köszönhetően azonban bizonyos izmok túlterhelődhetnek, és különösen érzékennyé válhatnak.

Ezzel egy időben a hormonváltozások hatására a szövetek kissé fellazulnak, a medencéd kiszélesedik, ahogy a növekvő magzathoz idomul. A lazább szalagok és ízületek tovább növelik az izmok terhelését. A hát felső részén, a vállöv izmainak fájdalma és a csuklyás izmok területén megjelenő fájdalom szintén gyakori.

A kismamamasszázs képes enyhíteni a testi és lelki tüneteket, ezáltal felüdülést és felfrissülést okozva.